中医综合考研备考后期学习和记忆方法

考研后期，如何提高你的复习效率将决定着你最后的考研成绩。现在十月份，每一天的时间都很宝贵，每天都要有规划，要花的时间少，复习掌握的知识点多，如果你能够采取一定的方法，有效提高你的复习效率，那么你势必会处处领先别人一步，这不仅在心理上能给你很大的信心，也会在成绩上给你很棒的效果。反之，如果你不能有效提高复习效率的话，则会落在很被动的处境，处处受到时间的牵制，也会在心理上受到很大的影响。因此，后期复习一定要注意提高效率。复习效率的提高要在学习方法和心态调节两方面入手，不能舍弃任何一方，另外，在复习过程中还可以学习一些应试的方法，给自己奠定坚实的应试基础。

公式记忆

在复习的过程中，我们把学习内容归纳为公式：如表证=肌表证+肺系证，阳虚=气虚+虚寒，阴虚=血虚+虚热。卫分证=初期+表热，气分证=二期+热盛，营分证=三期+神昏，血分证=晚期+动血+动风。白喉辨证风热疫毒证=风热+点状假膜，阴虚燥热=嘶吠+条状假膜，疫毒攻喉=嘶吠+梗阻。这样学习有规律可寻，有公式可用，可以纲举目张，从而大大提高记忆效率。

浓缩记忆符号

把学习内容浓缩为几个字，是一种读书由厚到薄的高层次的学习方法，既加深了对学习内容的深刻理解，又对这些浓缩了的、较生动的记忆符号有兴趣、印象深。例如表证辨证中的肌表证的内容用4个字可概括，寒(恶寒恶风)热(发热)痛(头痛，全身酸痛)浮(脉浮)。十二正经的子午流注次序内容多，可概括为12个字来记，肺大胃脾(比)心小(肠)、膀肾(心)包(三)焦胆肝续，1～2分钟内可记下来。又如手足太阴经阳明经行走于四肢的前线，我们把这浓缩为3个字为太阳前。这样记，字又少，又生动。四逆散组成为柴(胡)(白)芍枳(实)(甘)草4个字。归纳小儿丹痧诊断抓住4大主证为热、舌、疹、脱(高热、杨梅舌、猩红皮疹、脱皮)。

对称记忆

大脑思维时对事物关联的对称面很关注，记忆效率高。如营气是来源于水谷精微行走于脉中的具有营养作用之气，卫气是来源于水谷精微行走于脉外的具有保护作用之气。任脉行走于前正中线、由下向上，督脉行走于后正中线、由下向上。腧穴定位找到了内关，手的外侧对称点为外关，大陵与阳池对称，曲泽与尺泽，昆仑与太溪对称，照海与申脉，三阴交与悬钟，阴陵泉与阳陵泉，中脘与中极对称等。

对比记忆

两者之间多数内容相同，记下一方面以及二者之间差异，就可记下另一方面，并且可以互相促进记忆。例如四君子汤组成为参术(茯)苓草，而理中丸组成为参术(干)姜草，一字之差。气血关系与气津关系文字结构相同，气能行血(津)、气能摄血(津)、血(津)能载气。

歌诀记忆

歌诀记忆方法是行之有效的方法，特别是中医药学习更是如此。如病脉主病中的弦(脉)主肝胆痰饮痛等，舌苔主病的白苔主表又主寒等，六淫风邪的致病特性内容多，可以把这编成：风轻开泄袭阳位，善行变动百病长。概括小儿疫毒痢重点为：热惊昏休疫毒痢，毒邪内闭与外脱，黄连解毒(汤)清开灵，参附龙牡来固脱。

谐音记忆

给相关材料以谐音，可给这材料赋予新意，甚至有趣味，记忆效果特别好，因为学生有好奇心，对此很感兴趣。例如麻黄汤四味药概括为干妈贵姓(甘草麻黄桂枝杏仁)，十二正经的子午流注次序肺大胃比(脾)心少(肠)、膀肾包交(焦)胆肝。

身体标记记忆

在腧穴教学中我提倡学生在身体上把腧穴定位用钢笔标点在身体上，例如合谷、手三里、内关、三阴交、阳陵泉、阴陵泉、足三里、地仓、颊车、太阳等穴。这样生动形象，又可在教室、宿舍时时复习回忆，又可互相提问，大大促进记忆，还可在课堂上抽查激励学生，提高学习效率。

列表记忆

将重要内容列表，是人们常用的学习方法，列表的过程可促进记忆，在中医药的学习中亦如此。例如方剂或者中成药的主治、特点，可列表说明。中医儿科学发展史学术成就内容多，也可将重点内容列表记忆。

图示记忆

本法也是常用的促进记忆的学习方法，如中医水饮代谢图。临床各科疾病的病因病机内容多，不好记，如果设计成简炼的图则有助于记忆。又如，画出腹部，在腹中线上可标出中脘、神阙、气海、关元、中极、天枢、梁门等穴位，同理在面部、四肢可标记许多腧穴，是记忆腧穴定位的好方法之一。

袖珍本记忆

作为一个进取的学生，把重点内容记在袖珍本上，散步等闲散时间拿出来记忆是一个好方法。

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