考研还剩一个月，我想放弃该怎么办？

2021-11-25 17:14:39人浏览

选择了一个目标专业，但是发现和自己想的差的太远了，原来有那么多理论要背，感觉也不知道有什么用;

回顾了一下之前的复习情况，好像什么都没学到呢，感觉是在混日子......

于是放弃这个念头开始在脑海里闪现，慢慢生根，等待发芽。

其实很多小伙伴在艰难时刻，或者放弃的边缘的时候，都会努力去改变，但是很难坚持，准确地说，是不知道为什么而坚持了!

1、增强考研动机

其实在我们的一般认知中，会认为动机强度越强，学习的效率就越高。实际上并不是，动机和学习效率的关系不是这样的直线关系，而是要根据任务的难度来分。

因为动机强度一旦过强，反而对学习产生一定的阻碍作用。比如不少同学考研动机太强，急于求成，就会产生焦虑厌烦的情绪，干扰记忆效果和思维活动的顺利进行，从而降低学习的效率。

如何检测现在的动机是否适中，要看自己目前的学习状态，如果想考研并且心里一直认为必须要考上，但学习效率很低，心里焦灼、焦虑、不安，一直担心考不上，那么很可能是动机过强，适当降低动机，淡化结果，关注过程。

如果是每天毫无压力，无所谓的状态，还想继续考研的话，需要适当增强考研动机，从根源想想，当初为什么要考研?

2、定下一个目标

相信很多同学也是一样，距离上一次为一件事全身心投入，心无旁骛做一件事至少两三年了，可能就是高考的时候了。为什么高考的时候我们可以很专注?而现在就不行呢?

最重要的原因是，高考有一个明确的目标

考研就不一样了。大学期间的

所以，就需要你有个考研目标激励你。

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