考研冲刺该如何保证状态，不要假装在考研

2021-12-06 16:54:53人浏览

在考研冲刺期，很多考生觉得既然学习时间紧张，那就多挤点时间出来，比如：减少睡眠时间，压缩吃饭时间，甚至减少吃饭次数，还有的减掉了休闲娱乐的时间。

总之，把所有学习之外的时间都压缩到极致，不过，完全没有休息的时间，也不是很高效的学习方式。

即使你废寝忘食，埋头苦学，进步却依然微乎其微，原因在于，忽略了学习效率。学习时长和学习效率都稳定在一个比较高的程度，才是最有效的方式。

不要“假装在”考研

考研冲刺期，面对日益增加的压力，很多考生找到了很多逃避复习和学习的方式。

比如，学习一会儿就去寻找聊天的人，告诉自己，这是在交流考研资讯。看英语小说，告诉自己，是有积累阅读语感。

不要完美主义

不要因为完美主义就拖慢了自己学习的进度，有的同学笔记做得脏了一点就要修来改去甚至重抄一遍，这种无益处的认真会消耗掉大量时间，还会占据完成其他任务的时间。

完美主义是另一种拖延，而拖延是时间的窃贼，是时间管理中的最重要的罪恶。它会打乱计划，让复习陷入一种混沌的状态。

安排时间不可过于紧密

如果时间安排的太满太紧，首先是给自己的压力会很大，而且，一旦有突发状况，计划会被全盘打乱，执行不下去，就会影响信心。而且不能花费太多时间在每天的制定计划上，重点还是学习，而计划有个大致方向就可以了。

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