要考研但坚持不住，该怎么找到状态？

2021-12-13 16:58:16人浏览

学习是很辛苦的，考研的学习更是具有挑战性，很多同学在考研的路途中会感觉很累，无法坚持下去，遇到这种情况该怎么办呢?

首先，我们要知道我们考研的目的。不同的考研人或有相同的考研目的，或有不同的考研目的，比如为了找到一个更好的工作，或者还没做好工作的准备，不管是什么考研目的，只要明确自己的定位，清楚考研是自己最初比较之后的一个最佳选择，那么它就是自己坚持下去的原因和动力。

其次，适当的放松。很多同学之所以感觉坚持不下去，是一阶段的集中学习使得身心疲惫，这个时候就可以让自己放松一下，毕竟不论我们做什么，都不可能一直持续的高强度工作，都会有一个疲乏期，所以我们要知道这种情绪是正常现象，需要我们做的就是适当的休息放松，比如约几个朋友聚一聚，看一场电影，去公园逛逛，睡个好觉，调整好状态再出发，会发现效率更高，而且动力满满。

最后，制定学习计划。其实想想我们上小学、初中、高中的时候，我们一天、一周、一个月，甚至一学期可以学很多门课程，究其原因是学校、老师给我们安排好了每天要做的事情，这也就是计划的重要性。当我们每天给自己制定好学习计划时，也许当天的计划没有全部完成，但到晚上回顾自己一天所做的事情，会发现收获满满，如果没有制定计划，一天下来，剩下的就是自责和焦虑。所以，考研的路上需要规划好学习时间，制定整体计划、月计划以及日计划，按照制定的学习计划按部就班执行，一步一个脚印，当你回过头再看时，会觉得充实的每一天是多么的美好。

考研是一条具有挑战但又充满惊喜的路，在这条路上会有迷茫、焦虑，也会有欣喜、满足，所以一旦选择就要砥砺前行。当你走过时，你会发现它是一段多么难忘的记忆。

要考研但坚持不住，该怎么找到状态？

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